ON-LINE COACHING

Pokud jste zdaleka nebo nemáte čas docházet na tréninky, chcete pravidelně cvičit a dosáhnout stanovených cílů, máte možnost se přihlásit ke spolupráci on-line prostřednictvím tréninkové aplikace.  

! Pro započetí on-line coachingu je nutné se alespoň 1x vidět osobně !

V rámci prvotního testování projdete následující:

• Měření podkožního tuku pomocí kaliperačních kleští (skinfold measurement)
• STACA Questionnaire (všeobecný, námi sestavený, dotazník)
• STACA Neuro Questionnaire (dotazník o historii zranění a dalších problémů)
• STACA metabolický symptomatický dotazník (hodnocení hormonálního nastavení)
• Muscle Testing
• Neurologické testování (po domluvě)
• Osobní konzultace

Na základě výsledků a vyhodnocení zmíněných testů vám sestavím tréninkový plán na míru, který najdete v tréninkové aplikaci.